Metode terapi sederhana ini berasal dari ilmu pengobatan tiongkok yang disebut Feng Fu. Titik yang terletak pada bagian tubuh di antara dua tendon di bagian belakang leher Anda tersebut tepatnya di bagian lubang/lekukan diantara leher dan kepala. Ini adalah tempat, yang dalam akupunktur Cina disebut Feng Fu, atau “penampungan angin“.
Jika Anda secara teratur menempatkan es batu di tempat ini, tubuh Anda akan diremajakan kembali, banyak penyakit akan hilang, dan Anda akan lebih sehat, lebih antusias dan penuh energi.
Itulah kenapa kita sering melihat petinju atau olahragawan yang dikompres es pada leher belakangnya. Hal ini bertujuan utk membuat mereka lbh rileks dan mengurangi kelelahan/stress.
Bagaimana metode terapi ini dilakukan:
Pertama-tama, tengkuraplah dan menempatkan es batu (2 x 2 cm) pada titik Feng Fu. Tahan es batu selama sekitar setengah jam. Anda dapat menggunakan kain tipis/kassa untuk membalut es batu supaya tidak terjatuh.
Ulangi prosedur ini secara teratur, 2 atau 3 hari sekali. Pastikan Anda melakukannya di pagi hari sebelum sarapan dan malam sebelum Anda pergi tidur.
Jika Anda berlatih prosedur ini secara rutin insaallah setidaknya sakit flu tak akan hinggap lagi ke tubuh anda karena kekebalan tubuh makin baik.
Rasa dingin es batu mungkin akan tidak nyaman pada awalnya. Namun sebaliknya justru nanti anda akan merasakan panas pada titik tersebut setelah beberapa detik.
Anda juga mungkin dpt mengalami perasaan euforia di beberapa kali anda berlatih metode ini akibat pelepasan endorphin dalam aliran darah Anda.
Hasil yang diharapkan dari terapi adalah sebagai berikut:
- Penerapan prosedur ini akan memberikan kualitas tidur yang lebih baik.
- Ini akan membantu Anda meningkatkan vitalitas secara keseluruhan dan suasana hati yang lbh menyenangkan.
- Menguatkan sistem kekebalan tubuh, bekerja sangat baik melawan batuk pilek.
- Menormalkan kerja sistem pencernaan.
- Meredakan sakit kepala, sakit gigi dan nyeri sendi.
Metode ini juga membantu pencegahan penyakit-penyakit berikut :
- Penyakit sistem kardiovaskular (jantung pebuluh darah)
- Penyakit neurologis dengan perubahan degeneratif pada tulang belakang
- Penyakit pernapasan
- Arthritis, hipertensi dan hipotensi
- Selulit (terutama dalam pencegahan pada tahap pertama)
- penyakit menular seksual dan gastrointestinal
- Obesitas, kekurangan gizi dan masalah lainnya saluran pencernaan terkait
- Fungsi kelenjar tiroid terganggu
- Psycho-emosional gangguan, stres, kelelahan, depresi dan insomnia
- Gangguan siklus menstruasi, infertilitas.
Metode alami ini aman, bahhkan cara ini membawa seluruh tubuh dan organ kembali ke keseimbangan fisiologis alami, memberikan dorongan hidup yang kuat dan meremajakan seluruh tubuh.
Catatan:Â Metode ini sebaiknya tidak dilakukan jika Anda sedang hamil atau Anda menderita skizofrenia atau memiliki riwayat serangan jantung.
Salam sehat alami,
dr. Wahyu Triasmara